Wrastający paznokieć – jak rozpoznać objawy i zapobiegać problemom

Złe obcięcie płytki — jedna z przyczyn dlaczego wrastają paznokcie?

Jedną z najczęstszych przyczyn wrastania płytki w skórę jest nieprawidłowe obcinanie paznokci u stóp. Zbyt krótkie skracanie lub jej zaokrąglanie po bokach sprawia, że brzegi paznokcia zaczynają wrastać w otaczającą skórę, powodując ból i stan zapalny. Częstym błędem jest także pozostawianie ostrych lub postrzępionych krawędzi, które podrażniają tkanki miękkie.

Jak obciąć wrastający paznokieć, aby uniknąć nawrotu problemu? Paznokcie u stóp przycinaj prosto, bez zaokrągleń i bez zbyt głębokiego wycinania boków. Regularna kontrola kształtu paznokci oraz prawidłowa pielęgnacja pozwolą Ci zapobiec wrastaniu i utrzymać zdrowy wygląd stóp na długi czas. Jeśli mimo to problem się nasila, skonsultuj się z podologiem, który bezpiecznie usunie przyczynę i doradzi, co stosować na wrastający paznokieć w ramach dalszej profilaktyki.

Rola odpowiedniego obuwia w zapobieganiu wrastania paznokci

Częstą przyczyną wrastania paznokci jest niewłaściwie dobrane obuwie. Wybierając zbyt ciasne, wąskie buty lub modele na wysokim obcasie, powodujesz stały ucisk na palce, przez co dochodzi do deformacji płytki paznokciowej i jej wrastania w skórę. Podobnie działa noszenie obcisłych rajstop i skarpet.

Jeśli zastanawiasz się, co robić, kiedy wrastający paznokieć u stopy zaczyna Ci przeszkadzać, pierwszym krokiem powinna być zmiana obuwia na wygodne i dobrze dopasowane, które zapewnią odpowiednią przestrzeń dla palców. Warto unikać twardej podeszwy, która nie amortyzują kroków, oraz butów o zwężanych noskach. Osoby z deformacjami stóp mogą dodatkowo stosować wkładki ortopedyczne, które odciążają paznokcie i poprawiają biomechanikę chodu. Taka profilaktyka to skuteczny sposób, by uniknąć nawrotów i nie zastanawiać się już, dlaczego wrastają paznokcie?

Co robić, gdy wrasta paznokieć – domowe sposoby i leczenie specjalistyczne

W początkowej fazie schorzenia pomocne mogą być domowe sposoby na wrastający paznokieć. Przede wszystkim warto wymienić obuwie na luźniejsze i przewiewne, które nie uciska palców. Skuteczne jest również moczenie stóp w ciepłej wodzie z mydłem przez 10–20 minut, kilka razy dziennie – zabieg ten łagodzi ból i zmiękcza skórę wokół paznokcia. Po kąpieli można delikatnie zastosować tamponadę, czyli włożyć niewielki wacik między paznokieć a skórę, co pomaga zmniejszyć ucisk.

W przypadku silnego bólu lub stanu zapalnego warto sięgnąć po maści przeciwzapalne lub z antybiotykiem. Jeśli objawy nie ustępują, a problem się nasila, należy skonsultować się ze specjalistą – podolog dokładnie oceni jak wygląda wrastający paznokieć i dobierze odpowiednie leczenie, np. zastosowanie klamry na wrastające paznokcie.

Kiedy zwrócić się do specjalisty

Jeśli domowe sposoby na wrastający paznokieć nie przynoszą ulgi, a ból lub stan zapalny się nasilają, konieczna jest wizyta u specjalisty. W zależności od stopnia zaawansowania problemu leczenie może obejmować zarówno metody zachowawcze, jak i zabiegowe.

Terapia podologiczna obejmuje:

• usuwanie wrastającego paznokcia,
• aplikację tamponady i opatrunku ochronnego,
• ortonyksję – zastosowanie klamer korygujących,
• taping bocznych wałów.

Leczenie chirurgiczne 

Stosuje się je, gdy zmiany są zaawansowane. Obejmuje ono:

• plastyka wałów okołopaznokciowych w znieczuleniu miejscowym,
• delikatne podcięcie wrastającego paznokcia.

Zastanawiasz się, do kogo z wrastającym paznokciem się udać? Najlepiej do podologa, który dobierze terapię skutecznie zapobiegającą nawrotom. Umów wizytę w Podo Health! Skontaktuj się z nami telefonicznie lub zarezerwuj termin online przez Booksy!

Praktyczne porady na zdrowe paznokcie

Aby zapobiec problemowi wrastających paznokci, należy pamiętać o właściwej pielęgnacji i higienie stóp. Kluczowe jest obcinanie paznokci na prosto, bez zaokrąglania brzegów oraz noszenie wygodnego, nieuciskającego obuwia. Regularne wizyty u podologa pomagają wykryć problem na wczesnym etapie i zapobiec nawrotom. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego wrastają paznokcie, najczęstszą przyczyną jest zbyt krótkie obcinanie płytki lub noszenie zbyt ciasnych butów. Pamiętaj o tym, a na pewno unikniesz tego bolesnego problemu.

Wrastający paznokieć — podsumowanie