Що таке мозолі і як вони утворюються?

Мозолі – це болісні і неприємні зміни шкіри, які можуть утруднювати щоденне функціонування. Як доглядати за ногами, щоб уникнути їх появи? Ось кілька практичних порад. Мозолі – це потовщення шкіри, що утворюються внаслідок тертя або тривалого тиску. Причини їх появи можуть бути різноманітними:

• Носіння незручного взуття;
• Неправильний догляд за ногами;
• Інтенсивні заняття спортом;
• Ортопедичні вади, що спричиняють надмірний тиск на певні ділянки стопи.

Як утворюються мозолі?

Мозолі утворюються, коли шкіра піддається тривалому тертю або тиску. Причини їх появи можуть бути різні, але найчастіше вони виникають через носіння незручного взуття, неправильний догляд за ногами, інтенсивні заняття спортом або ортопедичні вади. Шкіра в місцях тиску з часом товстішає, утворюючи болісні потовщення, які можуть ускладнювати щоденне функціонування. Щоб запобігти мозолям, варто дбати про правильний вибір взуття, гігієну ніг та використання зволожуючих засобів.

Вибір відповідного взуття

Щоб уникнути мозолів, вибирайте добре підібране взуття. Варто проконсультуватися з подологом, який допоможе у виборі відповідних ортопедичних устілок, якщо це необхідно. Слід уникати взуття на високих підборах та з вузькими носками, що можуть спричинити тиск і тертя.

Вибір дихаючого взуття та шкарпеток

Зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлене взуття і шкарпетки. Найкраще, щоб вони були повітропроникний із натуральних матеріалів, що запобігатиме надмірному потовиділенню ніг, а отже зменшить ризик утворення мозолів.

Різноманітність взуття

Не носіння протягом тривалого часу одного і того ж типу взуття може запобігти тертю і утворенню мозолів. Регулярно змінюйте взуття і використовуйте захисні накладки на мозолі, особливо під час занять спортом.

Гігієна і догляд за ногами

Дбайте про регулярне миття і ретельне висушування ніг, особливо між пальцями. Використовуйте зволожуючі засоби, щоб шкіра була м’якою і еластичною. У разі потреби проконсультуйтеся з подологом, який допоможе підібрати відповідні продукти для догляду.

Що робити, коли з’явився мозоль?

Якщо попри профілактичні заходи з’явилися мозолі, не намагайтеся видаляти їх самостійно. Проконсультуйтеся з подологом, який безпечно видалить мозоль і порадить, як запобігти їх появі в майбутньому.

Скористайтеся професійною допомогою

Хочете дізнатися більше про послуги, пов’язані з лікуванням і запобіганням мозолям? Відвідайте нашу сторінку видалення мозолів і запишіться на візит до нашого фахівця.

Догляд за здоров’ям ніг є ключовим для комфорту і щоденного функціонування. Пам’ятайте про правильний вибір взуття, гігієну та регулярні візити до подолога.